Administração dos bloqueios da expressividade
O Teatro-Oratória & Coaching não é um curso de formação de ator mas um treinamento de oratória através de improvisos. Os treinos contêm vinte atividades de Oratória através de variados jogos de improvisos, ritmos corporais, trabalho com as emoções, exercícios vocais, leitura em público, storytelling, falar de improviso, técnica de memorização, etc. O Programa do Curso foi construído para quem deseja praticar as técnicas da Oratória. Seja qual for o seu perfil, os treinos são para administrar as emoções dificultantes ao se comunicar em público e melhorar seu desempenho profissional, acadêmico, social e é fundamentado na terapia cognitivo- comportamental, isto é, estimula o aluno a compreender a maneira como ele vê, sente e pensa com relação à situação que causa desconforto, incômodo, tristeza ou qualquer outra sensação negativa durante a argumentação de suas ideias em público e assim auto superar-se.
Oratória e Identidade
Qual é o seu perfil?
Há vários tipos de comunicadores. Introspectivos, falastrões, acanhados, didáticos, analíticos, contadores de casos, agressivos, ansiosos, animados. E você, como é? Como é o seu temperamento? Praticar Oratória é procurar ajustar nossa identidade às técnicas do falar sem criar conflito com o temperamento. É bom evitar tentar ser um comunicador que não se é, em outras palavras, é importante evitar conflito com a nossa realidade comportamental, e sim adequar-se à ela. Cada um de nós possui características úteis e que se complementam no mundo.
Parar de reclamar das falhas do temperamento é importante, relevante também é concentrar-se nas coisas boas dele para que assim se possam trabalhar as insatisfações enquanto comunicador. Um bom ponto de partida é reconhecer que uma insatisfação é apenas um inicio, não pode ser um fim. Você esta insatisfeito com sua Oratória? Pratique, então, para transformar o que lhe incomoda.
Exemplos:
Se você é introspectivo, reconheça que sua introspecção lhe deu ao longo da vida a capacidade de avaliar, refletir e sensibilizar. Avaliar, refletir e sensibilizar-se são qualidades importantes para um comunicador. Use estas coisas boas em sua Oratória.
Se você é um extrovertido, que bom! E prolixo? Então, você necessita praticar argumentações com mais objetividade e clareza.
Você é do tipo didático? Seria importante então praticar variações de ritmo e espontaneidade. Os jogos de improviso do curso podem lhe ajudar bastante. Atenção, portanto, a eles!
Você é ansioso! Provavelmente você não deve administrar bem a sua respiração. No curso tem aula de voz e respiração. Pratique os! Mostra-se ansioso ao gesticular e ao movimentar-se? Você poderá trabalhar-se nas aulas de expressão corporal. Atente-se a elas!
Nossa aversão exagerada ao risco acaba por nos impedir de avaliar a situação específica que vivenciamos e não prestamos atenção no que temos de fato de positivo, em termos de temperamento, para oferecer. Será, de verdade, arriscado e grave errar ao falar publicamente ou mais grave e mais arriscado à nossa autoestima não falar porque não queremos errar?! A ansiedade surge deste conflito interno. Praticar, portanto, é a solução!
Você necessita aprimorar sua Oratória?
Quando argumentamos espontaneamente nossas ideias sentimos bem estar e isto, claro, resulta em autoestima e nos fortalece, diferente de quando ficamos ansiosos e receosos e não conseguimos organizar os pensamentos de maneira lógica. E assim, as mãos ficam trêmulas, às vezes suadas e o corpo enrijece. Outras vezes caminha-se ansiosamente de um lado ao outro, a mente paralisa afetando a memória e consequentemente tudo o que foi planejado para se falar é bloqueado e o pânico acontece…. E estes são uns dos relatos recorrentes entre os participantes deste Treinamento. São sintomas do medo de errar publicamente. Sintomas também do medo de ser rejeitado pelo temperamento. O curso procura trabalhar com você exatamente isto, para que se possa planejar sua apresentação, utilizar as técnicas da Oratória e também improvisar com espontaneidade, a partir do seu jeito de ser, administrando-se emocionalmente.
Portanto,
Como é o seu jeito para se comunicar? Qual o seu perfil?
Comunica facilmente suas ideias?
Argumenta com consistência?
É direto e claro? É prolixo, gosta de contar histórias? É didático? Ansioso ou agressivo? Leva em conta como o outro reage ao que diz? E como e quando a timidez lhe atrapalha?
Este tipo de análise sobre si você poderá ter no curso e poderá melhorar os seus pontos fracos e realçar os fortes e assim desenvolver suas competências, isto é, adquirir conhecimentos, habilidades, atitudes e melhorar a sua comunicação para o bom desempenho de seu cargo e funções na área em que atua ou pretende atuar.
Os treinos são para você se conhecer melhor, trabalhar emoções dificultantes tais como ansiedade, medo, etc recorrentes na exposição pública. Nossas emoções fazem parte de nós, mas nós não somos as nossas emoções. Portanto, é importante administrá-las apropriadamente, favorecendo-nos. Quando conhecemos os nossos recursos internos, nossos sentimentos, pensamentos, o porquê de agir de uma maneira ao invés de outra, isto acaba por fazer mudanças internas importantes para a nossa realização pessoal e profissional. “Conhece-te a ti mesmo” ao praticar Oratória. Trata-se de ter claro que aquilo que devemos estudar com mais afinco somos nós mesmos, temos de saber quais são as nossas limitações e as nossas atitudes e qualidades. O conhecimento dessas realidades é como que a carta de navegação que nos ajuda a guiar-nos para uma vida adequada e uma expressão verbal ajustada ao nosso temperamento e os improvisos teatrais neste Treinamento podem colaborar nestas descobertas pessoais.
A nossa autoestima depende muitas vezes da realização de nossos desejos. Para se concretizar estas vontades é preciso estar com nossa identidade afiada, ajustada às nossas potencialidades. Precisamos ser corajosos, despreocupados, zombeteiros com nossos próprios erros e assim adquirimos sabedoria e poder sobre nossa pessoa diante do outro e o que o treinamento lhe propõe é uma boa administração de suas emoções, para que as potencialidades de sua personalidade sejam exercitadas.Sem auto expressão nós não temos liberdade. Seremos sempre um subalterno.
Um aluno ao chegar pra seu primeiro treino me disse: “ Quase não me inscrevi. E completou: “Mas estou aqui! Era defesa minha!” “Cheguei a conclusão”, disse ele, “quem vem é porque tem uma causa, uma necessidade e eu tenho uma!” E, você, tem necessidade de trabalhar sua comunicação? Pois então,quando pensar em desistir lembre-se porque começou, pense no que lhe levou a querer superar-se…. Isto deve lhe ajudar!
A atitude de evitar se expor avacalha os objetivos acadêmicos e profissionais daqueles que não reconhecem, avaliam e lidam com os próprios sentimentos e os dos outros. A probabilidade de insucesso profissional é muito alta caso não nos eduquemos para isto.
Medo de falar em público é muito comum e este Treinamento busca atender esta demanda. E meu intuito ao desenvolver aqui este texto é estimular você a superar suas dificuldades para que possa se expressar publicamente com mais tranquilidade e prazer. Enquanto muitos esquivam das experiências novas com medo de errar, outros aceitam a missão de relacionar bem com o desconhecido, torço para que você seja um destes que anseiam pela auto superação deste problema pessoal.
Sente-se motivado a participar?
É impossível garantir bons resultados imediatos à você nos treinos porque isto vai de cada um e caso sinta dificuldades, juntos avaliaremos os reais pontos fortes de sua personalidade para resolvermos tais dificuldades.
Plante em si a semente da transformação e como semente cuide dela ao longo da vida. O Treinamento é uma ponte e não um fim. Seja, você, o seu maior compromisso. Não se atrase, nem se deixe para mais tarde. Você é agora! Reconheça suas defesas, encoraje-se e apareça! Conte com você… E comigo!
Para obter informações: conteúdo programático, local, investimento, datas, etc e realizar inscrição vá até ao Menu e clique na página do Treinamento que deseja participar.
Sou o Raimundo, o professor deste curso e seja bem vindo (a)!
Abraços.
Programa do Treinamento:
O curso é todo prático. São 20 atividades de oratória em sua totalidade e vários jogos de improviso. Algumas atividades dos treinos às vezes trazem em si vários outros itens deste programa aqui mencionado, criando assim interações entre estas atividades de improviso e objetivando com isto uma unicidade de propósito, isto é, a administração da timidez para obtenção das técnicas ao falar em público.
- Treinos de Oratória
Oratória – Apresentação de um tema (introdução, desenvolvimento e conclusão)
Oratória individualizada e em grupo / Storytelling (técnica para se contar história)
Falar sem constrangimento / Construir uma imagem confiante / Driblar o ‘branco’
Abordagens sobre Técnicas de Memorização / Dosar cacoetes e vícios / Gesticular com naturalidade e obter postura adequada / Seduzir ouvinte indiferente / Estudo do olhar
Contornar situações inesperadas / Responder a perguntas com espontaneidade e segurança / Corrigir a linguagem e ampliar o vocabulário
Falar e ler em pé ou sentado / Coordenar raciocínios lógicos: premissa, regra, conclusão e falácias.
Ferramentas para estruturar as ideias
Língua Portuguesa: prática da língua padrão / Avaliação de vícios de linguagem
Ações da fala: quando o dizer é fazer / Aprender a se ouvir e ao outro / Como dar uma aula/
Apresentações com microfone e sem microfone e gravadas para análise / Relação com a câmera em apresentações públicas: oratória/cenas teatrais e monólogos.
Reconhecimento do estilo de expressão verbal e corporal de cada aluno apontado pelo instrutor para se adquirir profundidade e personalidade nele.
Exercício prático de liderança e como se comportar numa reunião de trabalho.
Marketing Pessoal / Fortalecimento da auto estima e auto eficácia / Exposição de um ponto de vista e conscientização do conflito de interesses
- Treinos de atividades teatrais
Jogos variados de improviso (trabalha-se rapidez de raciocínio, observação, destravamento de emoções, intuição, descontração, propriocepção, etc)
Construção de personagem / Monólogos (trabalha-se emoção, voz: ritmo, intensidade e entonação da fala, noção de espaço físico, propriocepção, etc)
O humor, como instrumento de uma boa comunicação / Improviso de um julgamento jurídico (defesa/acusação e juri) / Simulação de reunião de trabalho/Liderança.
- Treinos de Leitura em Público
Técnica para Leitura em público (sentado, em pé e com microfone)
- Treinos de expressão corporal e ritmo
Ritmos / Improvisação rítmica / Expressão Corporal
- Treinos de Voz
Projeção da voz / Volume, ritmo, entonação e intensidade da voz / Caixas de ressonância / Uso adequado do microfone.
Processo de Coaching
Trabalhamos no Teatro & Oratória como num Processo de Coaching. O que seria isto? São metas de mudanças pessoais e profissionais que se quer atingir. O Instrutor facilita o treinamento fazendo com que a pessoa encontre o caminho por si mesma, utilizando para isso um processo de aprendizagem e autoconhecimento.
Feedback – Avaliação de desempenho com base na da terapia cognitivo-comportamental / Módulo 2 se assim a turma requisitar. / Certificado de Conclusão quando requisitado pelo aluno.
Raimundo Porto, fundador e administrador do Curso Teatro-Oratória & Coaching. Formado em Desenho e Plástica, fez Cursos de Teatro em Belo Horizonte, Rio de Janeiro e Salvador e cursos de extensão de Oratória, Coaching e Psicologia. Como ator recebeu o Premio Martim Gonçalves em 1982, cedido pela TV Aratu – BA e e Menção Honrosa (Teatro Hebraica de Laranjeiras – Rio de Janeiro) pelo espetáculo “Pra viver um grande amor” em 1991.
Veja Currículo completo aqui : https://fazendoteatro.com/sobre-o-instrutor-raimundo-porto/
